Bien souvent, une envie d’aller à la salle de bain pour un numéro deux nous prend immédiatement après avoir mangé ou bu notre première tasse de café matinale. Malheureusement, nous sommes parfois trop pressés pour y aller aussitôt. D’autres fois, l’endroit où nous sommes freine cette urgence. Cependant, en plus d’être inconfortable, se retenir s’avère très nocif.
Après deux heures
Lorsque vous vous retenez pendant deux heures, vous ressentirez de la pression abdominale, semblable à une crampe. Cela risque d’entraîner des gaz et des ballonnements.
Après six heures
Vous pourriez avoir perdu l’envie d’aller à la salle de bain. Malheureusement, cela signifie que vous êtes en train de devenir constipé.
Après douze heures
Plus vous vous retenez longtemps, plus votre numéro deux durcit. À cette étape-ci, votre ventre sera probablement très gonflé. Puisque votre selle sera dure, elle sera plus difficile à évacuer. Cela pourrait causer des saignements et de petites déchirures.
Si vous continuez de vous retenir au-delà de ce laps de temps, des laxatifs ou même une extraction manuelle pourraient s’avérer nécessaires. Bref, allez à la salle de bain dès que vous en ressentez l’envie. Si cela est impossible, arrangez-vous pour y aller pendant les premières heures.