Le Canada possède 7% des ressources d’eau douce de la terre, même si moins de 0,5% de la population mondiale y réside. Avec ces chiffres, les Canadiens devraient logiquement être les gens les mieux hydratés du globe. Pourtant, 30 000 personnes seraient hospitalisées chaque année, dans le pays du sirop d’érable, pour des problèmes de santé liés à la déshydratation. Au total, ce fléau coûterait pas moins de 300 millions de dollars au système de santé canadien chaque année.
Selon les médecins, il s’agit peut-être d’un problème de sensibilisation. En effet, les Canadiens ne seraient pas assez informés de l’importance de boire leurs fameux « 8 verres d’eau par jour ». Vous êtes de ceux qui croient qu’il n’est pas nécessaire de bien s’hydrater? Cette vidéo changera peut-être votre fusil d’épaule. Voici ce qui arrive à votre corps quand vous ne buvez pas assez d’eau!
Note : La capsule vidéo est en anglais, mais des sous-titres en français sont disponibles.
Alors, un verre d’eau, ça vous dit?