Une nouvelle étude, menée par le magazine américain Consumer Reports, semble démontrer que certains suppléments alimentaires sont potentiellement dangereux. Selon leur analyse, quelques substances vendues dans les magasins de produits naturels et dans les pharmacies peuvent causer des dommages sévères aux organes humains, en plus d’augmenter les risques de souffrir de divers cancers.
Un panel composé de plusieurs docteurs indépendants, ainsi que de quelques chercheurs se consacrant expressément au champ de recherche des suppléments alimentaires, a jugé que les risques associés à la consommation de 15 ingrédients surpassaient nettement les bénéfices qui leurs sont traditionnellement attribués. Voici la liste de ces produits, accompagnée de leurs bienfaits supposés, ainsi que des risques qui sont associés à leur consommation :
– L’aconit (produit contenu dans des suppléments pouvant traiter l’inflammation)
Risques associés : Nausées, vomissement, faiblesses, paralysie, problèmes respiratoires, problèmes de cœur, et mort.
– La poudre de caféine (produit contenu dans des suppléments pour la perte de poids et dans des stimulants physiques)
Risques associés : Crise de cœur, arrêt cardiaque, et mort.
– Le chaparral (produit contenu dans des suppléments pour la perte de poids et contre l’inflammation, les infections et le cancer)
Risques associés : Problèmes de reins, problèmes de foie et mort.
– Le tussilage (produit contenu dans des suppléments contre la toux, l’irritation de la gorge et l’asthme)
Risques associés : Développement de cancers et de problèmes de foie.
– Les consoudes (produit contenu dans des suppléments contre la toux, les douleurs menstruelles, les problèmes d’estomac et le cancer)
Risques associés : Développement de cancers et de problèmes de foie.
– Les germandrées (produit contenu dans des suppléments pour la perte de poids et contre la fièvre, l’arthrite et les problèmes d’estomac)
Risques associés : Problèmes de foie, troubles hépatiques, et la mort.
– La grande chélidoine (produit contenu dans des suppléments pour les maux de ventre)
Risques associés : Problèmes de foie.
– La poudre d’extraits de thé vert (produit contenu dans des suppléments pour la perte de poids)
Risques associés : Étourdissements, acouphène, glaucome, problèmes de foie, problèmes de pression, et mort.
– Le kava (produit contenu dans des suppléments pour contrôler l’anxiété et pour réguler le sommeil)
Risques associés : Problèmes de foie, dépression et développement de la maladie du Parkinson.
– Les lobélies (produit contenu dans des suppléments pour les problèmes respiratoires)
Risques associés : Nausées, vomissements, diarrhée, rythme cardiaque élevé, confusion, crise de cœur, hypothermie, coma, et mort.
– Le méthyle syphérine (produit contenu dans des suppléments pour la perte de poids)
Risques associés : Augmentation du rythme cardiaque, arrêt cardiaque, et mort.
– L’huile de menthe Pouliot (produit contenu dans des suppléments pour les problèmes respiratoires, ou de digestion)
Risques associés : Problèmes de reins, problèmes de foie, dommages nerveux, convulsions, et mort.
– La levure de riz rouge (produit contenu dans des suppléments pour le contrôle du cholestérol et des maladies du cœur)
Risques associés : Problèmes de reins, problèmes musculaires, problèmes de foie, perte de cheveux, et problèmes de cœur.
– L’acide usnique (produit contenu dans des suppléments pour la perte de poids)
Risques associés : Problèmes de foie.
– La yohimbe (produit contenu dans des suppléments pour régler les problèmes de libido, de dysfonction érectile, de dépression et d’obésité)
Risques associés : Augmentation du rythme cardiaque, maux de tête, attaque de panique, problèmes de foie, problèmes de reins, et mort.
Selon la majorité des médecins interviewés, la meilleure solution reste de ne pas consommer de suppléments alimentaires. Selon eux, la plupart des Canadiens n’auraient pas réellement besoin de ces produits pour être en santé. Certes, l’ensemble de leurs besoins nutritionnels seraient comblés par leur alimentation.
En terminant, rappelons que ce n’est pas parce que ces produits sont naturels qu’ils doivent être considérés comme d’inoffensifs bonbons. Santé Canada assure que des 71% de Canadiens consommant des suppléments alimentaires, 12% ont été victimes d’effets secondaires.