La silhouette svelte et élancée de Céline Dion fait bien des envieux. Bien qu’elle ne se limite à aucune diète stricte, la vedette possède quelques trucs pour préserver sa taille de guêpe.
D’abord, lors d’une entrevue avec Femme Actuelle, la vedette a confié avoir un bon métabolisme, ce qui l’aide à préserver un corps long et fin. De plus, puisqu’elle déteste le sport, elle ne ferait aucun exercice. Toutefois, ses enfants la motivent à bouger, que ce soit pour aller à la plage avec eux ou pour marcher en montagne.
Ensuite, la chanteuse ne regarde jamais la télévision, comme elle l’a révélé à Patrice Bélanger au cours de l’émission Sucré Salé à TVA. Rien d’étonnant alors que la célébrité n’accumule aucun kilo en trop, puisque les heures passées devant l’écran tendent à rendre les gens sédentaires et à se tourner vers des encas malsains.
De plus, la vedette croit en la notion d’équilibre. Elle n’hésite pas à se régaler d’aliments moins nutritifs de temps à autre, comme le témoigne la photo d’une gourmandise qu’elle a publiée sur son compte Instagram le jour de l’Halloween.
Finalement, ses nombreux spectacles contribuent aussi à la garder en forme. D’ailleurs, chanter aide à brûler les calories. En effet, chanter à pleins poumons amène l’organisme à faire le plein d’oxygène, ce qui améliore le tonus musculaire, comme le rapporte Marie Claire. De plus, le chant régule le rythme cardiaque et combat le stress, qui s’avère une source de prise de poids.