Les gens qui font du jogging seraient plus intelligents que les autres!
Si la course n’apporte pas de facto de nouvelles connaissances à un individu, elle permet tout de même d’augmenter ses capacités …
Combien de calories perdez-vous en marchant, en vous assoyant et en restant debout?
La grande découverte de cette recherche est au niveau de la différence entre la perte calorique d’un individu assis et celle d’un individu …
Yoga : ce qu’il faut savoir avant de se lancer
Le National Center for Complementary and Integrative Medicine a produit une fiche d’information…
Venir en aide à ses collègues de travail est dommageable pour la santé
Une étude, récemment produite par des spécialistes de l’Université Michigan State, suggère que les âmes charitables …
Voyez les 4 troubles psychologiques qui affectent les gens qui travaillent trop.
Une vaste étude, menée auprès de 16 426 personnes, démontre que les individus qui sont définis comme étant des bourreaux de travail (workaholics) souffrent davantage de …
5 faits surprenants sur la remise en forme, selon un entraineur professionnel
Réflexions d’un coach de triathlon professionnel
Si vous avez beaucoup d’amis, vous devez lire ceci!
Des chercheurs en psychologie croient que plus vous avez d’amis …
Une minute par jour pour avoir des cuisses d’enfer cet été
Des chercheurs ont étudié l’effet de différentes contractions sur les muscles…
Voici le nombre de calories que vous brûlez en faisant l’amour
Les chercheurs ont statué que …
Voici 3 trucs simples pour éviter les « burnouts »
Trois trucs simples, mais efficaces, contre l’épuisement professionnel